arrow_upward

PSYCHOTERAPIA W KRAKOWIE- JAK WYBRAĆ ODPOWIEDNIEGO TERAPEUTĘ I CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ PODCZAS PIERWSZEJ WIZYTY?

Każdy z nas przeżywa momenty, kiedy trudno jest poradzić sobie samemu z emocjami, napięciem czy powtarzającymi się trudnościami w relacjach. W takich chwilach pojawia się pytanie – czy psychoterapia rzeczywiście może pomóc?. Niektórzy szukają wsparcia, gdy mierzą się z długotrwałym stresem, inni, gdy czują, że kręcą się w kółko, powtarzając te same schematy zachowań i […]

 zobacz więcej

5 NAJCZĘSTSZYCH PROBLEMÓW Z KTÓRYMI MIESZKAŃCY KRAKOWA ZGŁASZAJĄ SIĘ NA PSYCHOTERAPIĘ

Życie w dużym mieście zwykle niesie za sobą wiele wyzwań- presja zawodowa, trudności w relacjach, przewlekły stres czy nagłe zmiany, wszystkie te czynniki mogą prowadzić do poczucia przytłoczenia. Niektóre problemy narastają latami, inne pojawiają się nagle i wywracają codzienność do góry nogami. W takich momentach psychoterapia staje się sposobem na odzyskanie równowagi. Jakie trudności najczęściej […]

 zobacz więcej

Jak być autentycznym?

Autentyczność uważana jest za jeden z najważniejszych elementów zdrowia psychicznego. Wspiera szereg aspektów dobrostanu mentalnego, takich jak witalność, poczucie własnej wartości i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Istota samostanowienia, będąca wyrazem zgodności działań z własnymi przekonaniami i wartościami, jest obok kompetencji i poczucia więzi podstawową ludzką potrzebą. Jak osiągnąć autentyczność? Osoba dążąca do autentycznego […]

 zobacz więcej

„Czym jest tożsamość”

Tożsamość jest złożonym zbiorem wspomnień, przeżyć, więzi oraz wartości, które kształtują nasze indywidualne postrzeganie siebie. Ten unikalny zestaw tworzy stałe poczucie tego, kim się jest, umożliwiając jednocześnie włączanie nowych aspektów do naszej tożsamości. Poszukiwanie odpowiedzi na egzystencjalne pytania: „Kim jestem?” oraz „Kim pragnę być?” jest wyzwaniem ze względu na złożoność tej koncepcji. Czym jest tożsamość? […]

 zobacz więcej

Szczęście na przestrzeni życia

Każda osoba doświadcza życia w sposób wyjątkowy i absolutnie indywidualny. Jednak przeciętnie poziom szczęścia zdaje się podążać za określoną trajektorią. Nasze zadowolenie zazwyczaj zaczyna się od dość wysokiego poziomu, obniża się do średniego wieku, a następnie ponownie wzrasta w późniejszych latach. Należy również uwzględnić takie czynniki, jak: relacje międzyludzkie, zatrudnienie, finanse, zdrowie i wiele innych. […]

 zobacz więcej

Mity na temat szczęścia

Szczęście to jedno z tych pojęć, które każdy z nas pragnie pojąć i osiągnąć. Jednakże, w poszukiwaniach tego nieuchwytnego uczucia, często wpadamy w pułapkę różnych mitów i przekonań. Jednym z najpopularniejszych mitów jest przekonanie, że zawarcie małżeństwa lub spłodzenie potomstwa jest gwarantem szczęścia. Dziś przyjrzymy się temu przekonaniu i rozwiejemy mity otaczające tę kwestię. Małżeństwo […]

 zobacz więcej
 
ZAPRASZAMY DO KONTAKTU

CENTRUM DOBRYCH MYŚLI

Telefon do CENTRUM DOBRYCH MYŚLI

Adres email CENTRUM DOBRYCH MYŚLI

Adres CENTRUM DOBRYCH MYŚLI ul. Saska 12E/30, 30-720 Kraków, woj. małopolskie

Konsultacje psychologiczne NIP: 6793323438

Konsultacje psychologiczne REGON: 540969639

Konsultacje psychologiczne KRS: 0001157453

Konsultacje psychologiczne KONTO BANKOWE NEST BANK: 27 2530 0008 2097 1085 2712 0001


UMÓW WIZYTĘ