arrow_upward

Witamy Państwa,

W życiu każdego z nas dochodzi czasem do takich momentów, w których czujemy się bezradni, przytłoczeni przez nieprzyjemne emocje. Mamy poczucie bycia w sytuacji bez wyjścia i niejednokrotnie nie wiemy, jak do tego doszło. Nie zawsze jest ktoś, z kim możemy o tym porozmawiać, bo się krępujemy, wstydzimy lub obawiamy, że nie będziemy zrozumiani, że zostaniemy wyśmiani… 
Być może właśnie to jest właściwy czas, aby stawić temu czoła? 

W naszych gabinetach udzielamy wsparcia Osobom zmagającym się z trudnościami lub zaburzeniami w sferze emocji, a także uzależnieniami oraz problemami w relacjach. W zakres naszych działań wchodzi psychoterapia poznawczo-behawioralna oraz terapia schematu. Opierają się one na cyklicznych spotkaniach, zazwyczaj raz w tygodniu. Spotkania mogą mieć formę online lub odbywać się stacjonarnie w gabinecie w Krakowie.

Podczas sesji Psychoterapeuta i Osoba, która szuka pomocy, rozmawiają o różnych aspektach danego problemu – o emocjach, myślach, zachowaniu i reakcjach fizjologicznych ciała. Ma to na celu poszukiwanie przyczyn kłopotliwego schematu zachowania. Następnie udzielamy pomocy w znalezieniu sposobów na poradzenie sobie z bieżącym kłopotem, np. lękiem (nerwicą), depresją, zaburzeniami osobowości i innymi trudnościami, które niekorzystnie wpływają na codzienne funkcjonowanie i tworzenie trwałych, bliskich relacji.

Sesje psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematu odbywają się w formie online lub w gabinecie w Krakowie. Rodzaj, czas trwania procesu psychoterapii, wykorzystywane techniki i częstotliwość spotkań są zależne od wielu czynników, w największej mierze od indywidualnego przypadku i rodzaju problemu. Terapeuta poznawczo-behawioralny lub terapeuta schematu prowadzi każde spotkanie przez ok. 50 min. Cena wizyty może się różnić, w zależności od tego, na jakim etapie certyfikacji jest Psychoterapeuta.

W celu umówienia wizyty lub konsultacji psychologicznej można kontaktować się telefonicznie, e-mail oraz przez Messenger.

Zapraszamy do kontaktu

 
Telefon do CENTRUM DOBRYCH MYŚLI

Telefon

 
Adres email CENTRUM DOBRYCH MYŚLI

E-mail

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna

Jest to spotkanie Psychoterapeuty i Osoby, która zgłasza się ze swoimi trudnościami. W jego trakcie omawiane są trudności lub kłopoty z powodu których trafiła ona na psychoterapię, wspólnie poszukuje się ich źródeł, opisuje mechanizmy oraz znajduje rozwiązania.

Psychoterapia par

Psychoterapia par

Jest to spotkanie dwojga Osób będących w związku z Psychoterapeutą par. Terapeuta pomaga znaleźć wspólną przestrzeń do porozumienia, do wysłuchania siebie nawzajem, do wyjścia z kryzysu, aby móc dalej zdrowo budować relację lub w rozstać się z szacunkiem.

Psychoterapia

Psychoterapia uzależnień

Proponujemy indywidualne wsparcie dla Osób, które borykają się z uzależnieniem zarówno od substancji psychoaktywnych, jak i w przypadku tzw. uzależnień behawioralnych (internet, hazard, gry komputerowe, seks).

Psychoterapia dla DDA

Psychoterapia dla DDA

Proponujemy również indywidualną formę pomocy dla dorosłych dzieci, dorastających w rodzinie alkoholowej.

Psychoterapia dla  Osób Współuzależnionych

Psychoterapia dla  Osób Współuzależnionych

Jest to pomocy dla Osób będących w relacji z Osobą uzależniona. Pomoc ma formę indywidualną.

Pomoc dla dzieci i młodzieży

Pomoc dla dzieci i młodzieży

W zależności od potrzeb oferujemy zarówno psychoterapię dla dzieci i młodzieży, jak również poradnictwo rodzinne.

Psychoterapia online

Psychoterapia online

Osobom, które nie mieszkają w Krakowie lub z jakichś powodów nie mają możliwości uczstniczenia w spotkaniach na żywo, proponujemy spotkania via Skype lub WhatsApp.

Konsultacje psychologiczne

Konsultacje psychologiczne

Są to pojedyncze spotkania, podczas których można znaleźć odpowiedzi na takie pytania, jak: czy psychoterapia jest dla mnie? Jak może ona przebiegać? Czym kieruje się terapeuta w swojej pracy? Pozwala ona rowzwiać inne wątpliwości.

Centrum Dobrych Myśli to miejsce, w którym pragniemy pomagać w różnych obszarach funkcjonowania człowieka. Naszą specjalizacją jest terapia poznawczo-behawioralna oraz terapia schematu. Wśród naszych współpracowników są jednak również Osoby pracujące w nurcie integracyjnym. Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji.

Gabriela
Zwardoń-Piwowar

psycholog, certyfikowany psychoterapeuta


Karolina
Ziobrowska

psycholog, psychoterapeuta
w trakcie szkolenia


Ksenia
Ziarkowska-Huk

psycholog, psychoterapeuta
w trakcie szkolenia


Agnieszka
Krzeszowiak

psycholog, certyfikowany
psychoterapeuta uzależnień

/img/tlo.jpg”>

ZAPRASZAMY DO KONTAKTU

CENTRUM DOBRYCH MYŚLI

Telefon do CENTRUM DOBRYCH MYŚLI

Adres email CENTRUM DOBRYCH MYŚLI

Adres CENTRUM DOBRYCH MYŚLI ul. Płaszowska 57, 30-713 Kraków

Konsultacje psychologiczne NIP: 5532298020

Konsultacje psychologiczne REGON: 369744938

Konsultacje psychologiczne KONTO BANKOWE NEST BANK: 91 2530 0008 2062 1066 6269 0001