Name: Centrum dobrych myśli Gabriela Zwardoń-Piwowar
Address: Płaszowska 57, Kraków, małopolskie, 30-713
Telephone: 739066276

Przyjemność

17 lipca 2022

Spacer brzegiem morza. Kieliszek ulubionego wina. Seksualna bliskość z partnerem. Co mają ze sobą wspólnego? Przyjemność. Indywidualne przeżycia, doznane bodźce oraz doświadczenia o charakterze pozytywnym sprawiają, że czujemy się dobrze i chcemy przeżywać je częściej. Jednak przyjemność to coś więcej niż chwilowy przypływ pozytywnych emocji. To, co dla jednego jest miłe, dla innej osoby jest […]

zobacz więcej

Cierpienie

17 czerwca 2022

Żyjemy w świecie, w którym dzień przeplata się z nocą, a chmury często zakrywają słońce. Podobnie jest z psychiką. Raz doświadczamy radości, aby potem czuć cierpienie. Ten stan jest nieunikniony, jednak można go zrozumieć i nauczyć sobie z nim radzić. Czym jest cierpienie? W ten sposób określa się stan odczuwania bólu, zarówno fizycznego, jak i […]

zobacz więcej

Bliskość a autonomia (jak dbać o siebie w relacji)

17 maja 2022

Związek z drugim człowiekiem – partnerem, przyjacielem itp. – jest jak jazda na łyżwach. Aby przesuwać się po lodzie potrzebne są dwa buty. Tylko one zapewniają równowagę. W związku jest podobnie. Żeby był stabilny potrzebne jest zaangażowanie dwóch osób. Każda z nich powinna mieć wystarczająco dużo siły, aby nie tylko wspólnie budować, ale czasem podtrzymywać […]

zobacz więcej

Jak dbać o bliskość w relacji ?

12 kwietnia 2022

Chcesz, żeby kwiaty nie wysychały? Musisz je podlewać. Zależy Ci na związku pełnym wzajemnego zaufania, intymności i zażyłości? W takim razie musisz troszczyć się o więź z drugą osobą. Świadomie, regularnie i z zaangażowaniem. A jak dbać o bliskość w relacji? Można wprowadzić do codziennej rutyny pewne elementy, które pomogą pielęgnować emocjonalną intymność. Na początek […]

zobacz więcej

Czym jest bliskość ?

11 marca 2022

Spotkało Cię coś złego i wieczorem opowiadasz o tym partnerowi? A może Twoja przyjaciółka przechodzi trudne chwile i przytulasz ją, by dodać jej otuchy? Co łączy te dwie sytuacje? Bliskość. A czym ona dokładnie jest? Zazwyczaj intymność kojarzy się ze sferą fizyczną. Słusznie, gdyż kontakt fizyczny jest istotnym elementem intymności w relacji. Zażyłość między ludźmi […]

zobacz więcej

Wsparcie emocjonalne i społeczne

16 lutego 2022

Poeta John Donne napisał, że nikt nie jest samotną wyspą. Miał rację. Często chcemy robić wszystko sami. Wydaje nam się, że nasza wartość jest zależna od tego, czy podołamy wszystkim wyzwaniom. Proszenie kogoś o pomoc traktujemy jako wyraz słabości. Ale to nieprawda. Wsparcie emocjonalne i społeczne często jest niezbędne, aby poradzić sobie z trudna sytuacją. […]

zobacz więcej

←1 2 3 4 →