Urlop jest niezwykle ważny, aby odpocząć od obowiązków, zregenerować siły fizyczne i psychiczne, a także, aby spędzić czas na budowaniu relacji z bliskimi. Niestety, wolne od pracy dla wielu osób oznacza stres związany z wyjazdem, niespełnionymi oczekiwaniami i konfliktami. Jak cieszyć się z wakacji zamiast ich obawiać? Co zrobić, aby dobrze je wspominać? Co zrobić […]
zobacz więcej
Spacer brzegiem morza. Kieliszek ulubionego wina. Seksualna bliskość z partnerem. Co mają ze sobą wspólnego? Przyjemność. Indywidualne przeżycia, doznane bodźce oraz doświadczenia o charakterze pozytywnym sprawiają, że czujemy się dobrze i chcemy przeżywać je częściej. Jednak przyjemność to coś więcej niż chwilowy przypływ pozytywnych emocji. To, co dla jednego jest miłe, dla innej osoby jest […]
zobacz więcej
Żyjemy w świecie, w którym dzień przeplata się z nocą, a chmury często zakrywają słońce. Podobnie jest z psychiką. Raz doświadczamy radości, aby potem czuć cierpienie. Ten stan jest nieunikniony, jednak można go zrozumieć i nauczyć sobie z nim radzić. Czym jest cierpienie? W ten sposób określa się stan odczuwania bólu, zarówno fizycznego, jak i […]
zobacz więcej
Związek z drugim człowiekiem – partnerem, przyjacielem itp. – jest jak jazda na łyżwach. Aby przesuwać się po lodzie potrzebne są dwa buty. Tylko one zapewniają równowagę. W związku jest podobnie. Żeby był stabilny potrzebne jest zaangażowanie dwóch osób. Każda z nich powinna mieć wystarczająco dużo siły, aby nie tylko wspólnie budować, ale czasem podtrzymywać […]
zobacz więcej
Chcesz, żeby kwiaty nie wysychały? Musisz je podlewać. Zależy Ci na związku pełnym wzajemnego zaufania, intymności i zażyłości? W takim razie musisz troszczyć się o więź z drugą osobą. Świadomie, regularnie i z zaangażowaniem. A jak dbać o bliskość w relacji? Można wprowadzić do codziennej rutyny pewne elementy, które pomogą pielęgnować emocjonalną intymność. Na początek […]
zobacz więcej
Spotkało Cię coś złego i wieczorem opowiadasz o tym partnerowi? A może Twoja przyjaciółka przechodzi trudne chwile i przytulasz ją, by dodać jej otuchy? Co łączy te dwie sytuacje? Bliskość. A czym ona dokładnie jest? Zazwyczaj intymność kojarzy się ze sferą fizyczną. Słusznie, gdyż kontakt fizyczny jest istotnym elementem intymności w relacji. Zażyłość między ludźmi […]
zobacz więcejZAPRASZAMY DO KONTAKTU
CENTRUM DOBRYCH MYŚLI
ul. Saska 12E/30, 30-720 Kraków, woj. małopolskie
NIP: 5532298020
REGON: 369744938
KONTO BANKOWE NEST BANK: 91 2530 0008 2062 1066 6269 0001
