Każdego dnia troszczymy się o bliskich. Wspieramy ich w dążeniu do celów, pocieszamy i cieszymy się z osiągnięć. Jesteśmy dla nich wyrozumiali i nie kwestionujemy ich wartości. A co z nami? Czy w podobny sposób traktujemy osobę, którą widzimy w lustrze? Niestety czasami zaakceptowanie jej nie przychodzi łatwo. Więc jak pokochać siebie? Jak docenić to, […]
zobacz więcej
Przykład z praktyki – Niezaspokojonej potrzeby realistycznych granic Pan Rafał wychował się w małym mieście. Na co dzień rodzice pracowali w fabryce. Przynosiło to dochody pozwalające na skromne życie. Ojciec Pana Rafała był alkoholikiem. Zdarzało się, że sam lub razem z mamą musieli go przyprowadzać do domu, bo leżał pijany w jakimś rowie. Mamie też […]
zobacz więcej
Prawdopodobnie większość z nas zna ten stan, polegający na poczuciu nudy. Czasem pojawiał się w dzieciństwie, np. kiedy przyjaciele nie mogli wyjść na podwórko i się z nami pobawić, a nie było nic innego do zrobienia. Taka obojętność spotyka także osoby dorosłe. Choć taka obojętność kojarzy się negatywnie, warto zdać sobie sprawę z tego, że […]
zobacz więcej
Przykład z praktyki – Niezaspokojonej potrzeby autonomii Pani Basia jest bardzo wrażliwą osobą. Wielu rzeczy się boi, ale ostatnio najbardziej obawia się o własne zdrowie. Niedawno u jej koleżanki z pracy zdiagnozowano nowotwór piersi i Pani Basia pomyślała, że ona również może zachorować na jakąś poważną chorobę. Dlatego codziennie bada i ogląda swoje ciało w […]
zobacz więcej
Relaks powinien dawać satysfakcję, jednak nierzadko staje się wyzwaniem. Dlaczego tak się dzieje? Co zrobić, żeby efektywnie się regenerować i ze spokojną głową przystąpić do dalszej pracy? To niełatwy proces, ale możliwy do przejścia! Odpoczynek – przyjemność czy wyzwanie? “Przyjemność!” odpowie większość i to prawda. Ale często okazuje się, że niektórzy nie potrafią w pełni […]
zobacz więcej
Maj – miesiąc świadomości dotyczącej zaburzenia osobowości typu Borderline. W kwietniu 2008 roku amerykańska Izba Reprezentantów podjęła decyzję, że maj będzie miesiącem świadomości dotyczącej zaburzenia osobowości typu borderline. Ten rodzaj zaburzenia jest jednym z najczęściej niezrozumianych trudności emocjonalnych w obszarze zdrowia psychicznego. Przyczynia się to do społecznej stygmatyzacji osób na nie cierpiących oraz tworzenie się […]
zobacz więcejZAPRASZAMY DO KONTAKTU
CENTRUM DOBRYCH MYŚLI
ul. Saska 12E/30, 30-720 Kraków, woj. małopolskie
NIP: 5532298020
REGON: 369744938
KONTO BANKOWE NEST BANK: 91 2530 0008 2062 1066 6269 0001
